ごあいさつ

初めまして。
Salon Harmessenc（アルメセンス）代表 / 細胞レベルから変容を惹き出すセラピーコーチ　Ao（あお）です。

まずは、あなたとこうして出逢えたご縁に感謝致します。

あなたがこのページに出会ってくれたのは、何かしらの変化を求めているタイミングであり、必要だからこそご縁が繋がったのだと確信しています。

私がこの道に進むことになったのは、自分自身が抱えていた悩みや不安を乗り越えた経験がきっかけでした。今日はそのエピソードを少しお話しさせてください。

私は、社会人になって10年以上、医療現場で看護師の仕事をしていました。しばらく経った頃、新しい環境でのプレッシャーや人間関係の悩み、将来に対する漠然とした不安に押しつぶされそうになっていました。毎日をなんとか乗り越えるだけで精一杯で、自分が本当に何を望んでいるのか、まったくわからなくなってしまっていたんです。

さらに、私は昔から人前で話すのがとても苦手でした。学校の授業や職場での会議でも、緊張して声が震えたり、頭が真っ白になってしまうことが多く、そのたびに「もっと自信を持ちたい」「緊張に負けたくない」と強く思いながらも、なかなか克服できずにいました。

その緊張がさらに大きな壁となり、大勢の前での発表やチームリーダーとしての役割を果たす場面では、自信を持つことができず、仕事に対するモチベーションも下がる一方でした。「このままではいけない」と感じながらも、解決策が見つからず、悩みは深まるばかりでした。

そんな時、尊敬する先輩から紹介されたのがヒプノセラピーでした。最初は半信半疑で受けたセッションでしたが、徐々に心が軽くなるのを感じ、自分が本当に求めているものが何かを見つけられるようになったんです。さらに、ヒプノセラピーを通じて、なぜ自分が人前で緊張してしまうのか、その根本的な原因に気づくことができました。

過去の経験や無意識の信念が、私の緊張を引き起こしていたことを理解した瞬間、それを解放するプロセスが始まりました。セッションを重ねるごとに、少しずつ自信を取り戻し、人前で話すことに対する不安が軽減され、ついには「やってみよう」という前向きな気持ちで挑めるようになったんです。

この経験が、私の人生を大きく変えるきっかけとなりました。自分自身を変えることができた感動と喜びを、今度は他の人たちにも伝えたいと思い、ヒプノセラピストとしての道を選びました。

現在は、心理学とヒプノセラピーの知識を活かしながら、コーチングも取り入れ、夢や目標の実現をサポートしています。過去のトラウマの解消やストレスの軽減はもちろん、「もっと自信を持ちたい」「自分らしく生きたい」と感じる方々の力になることが、私にとって何よりも喜びです。

そして、私がさらにサポートを充実させるために役立てているのが、看護師としての経験です。これまでの看護師としてのキャリアで培った知識と技術を活かし、生活習慣改善をサポートしています。心の健康だけでなく、身体の健康にも目を向けることで、より総合的なケアを提供できると信じています。

具体的には、日常のストレス管理や、健康的な食事、適度な運動、睡眠の質を向上させるためのアドバイスなど、一人ひとりのライフスタイルに合わせた提案を行っています。これらの取り組みが、心と体のバランスを整え、より健康的で充実した生活を送れるようサポートするための大切な要素となっています。

もし、自分に自信が持てずに悩んでいたり、人前で緊張してしまうことがあるなら、または、生活習慣を見直したい、健康的な変化を取り入れたいと感じているなら、私のセッションにお越しください。あなたが自分の力で新しい未来を切り開けるよう、全力でサポートいたします。

どうぞお気軽にご相談ください。　

あなたとの出会いを、心から楽しみにしています。　　

With love,

Ao（あお）　　　　　　　

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